Если у Вас наблюдаются:
- - Сухость и ломкость волос, а также угревая сыпь, красные пятна на лице, это может означать дефицит витаминов группы В и витамина А;
- - Покраснение кожи головы, зуд, частые дерматиты — недостаток витаминов В2, В3, В6;
- - Экземы — организм требует витаминов группы В и витамина А;
- - Долго не заживающие раны — необходим дополнительный прием витаминов К, С и D;
- - Частые простудные заболевания — дефицит витаминов А и В3;
- - Перхоть — дефицит витаминов группы В и селена;
- - Выпадение волос, тусклые ломкие волосы и ногти — не хватает витаминов группы В и витамина С.